Èxit és una de les parau­les més freqüenta­des per la lite­ra­tura de crei­xe­ment per­so­nal i de gestió empre­sa­rial. És com si pro­nun­ciar la paraula ajudés a tenir-ne. En aquest cas, Entrena tu éxito ja dona a enten­dre que, a més d’invo­car-lo, cal exer­ci­tar-lo. Judit Català és una con­sul­tora de nego­cis i empre­ne­dora amb molt segui­dors a les xar­xes soci­als que fa anys que observa les per­so­nes i les orga­nit­za­ci­ons que tri­om­fen. Ha reco­pi­lat tot allò que ha des­co­bert i ho ha sis­te­ma­tit­zat. El resul­tat és un mètode d’actu­ació que et situa en el camí de l’èxit: es tracta d’entre­nar durant trenta dies trenta com­petències, una per dia, i només durant vint minuts al dia. Aquest gimnàs de l’èxit té pro­pos­tes tan curi­o­ses com conèixer i esti­mu­lar les hor­mo­nes i eli­mi­nar les per­so­nes tòxiques.